Сегодня актуально
Как справиться с мигренью
Об авторе:
Эми Ротенберг, ND DNANP, практикует в Enfield, Connecticut. Она преподает и широко освещает различные темы нетрадиционной медицины. Дополнительную информацию о двухгодичных курсах в NEW England School of Homeopathy, которые начнутся в январе 2011 года в Сиэтле, смотрите на сайте www.nesh.com. Вы также сможете там найти информацию о подписке на Herscu Letter, статьи, другие работы Эми Ротенберг и ее мужа Пола Херску, ND. Информацию о новых вспышках гриппа можно найти на сайте
www. hersculaboratoryflu.org
После 40 лет страданий учительница вновь вернулась к жизни!
Линда, 58 летняя воспитательница детского сада, страдала от мигрени более 40 лет. Боль могла возникнуть в любое время без предупреждения. Маленькая вспышка света, слабая тошнота были признаками, которые ощущались у нее перед началом боли. Затем возникала ужасная раскалывающаяся боль в голове, особенно сильнее с левой стороны, чаще всего с приступами тошноты, изредка рвоты.
Если мигрень возникала на работе, Линда была вынуждена покидать рабочее место. Она шла домой, ложилась в темной комнате и пыталась выспаться. Когда вспыхивали приступы мигрени, и она с трудом могла делать что - либо, в воспитании детей ей помогали мама и муж. Линда очень ценила их поддержку, но несмотря на это она не хотела быть зависимой от кого-либо.
Линда всегда думала, что мигрень пройдет с наступлением менопаузы, так как каждый раз перед возникновением менструации ей становилось хуже. Фактически мигрень возникала накануне менструального цикла с точностью часового механизма. В 40 лет у Линды все прекратилось, а облегчение не наступило. Иногда головные боли были настолько надоедливы, что эта непредсказуемость не давала ей возможность ни строить планы, ни быть полезной для своих друзей и родственников. Оптимистичная и позитивная Линда начала чувствовать отчаяние. Эта болезненная и жизнеразрушающая мигрень подкашивала ее. Таким образом Линда оказалась на пороге моего дома.
Предрасположенность к мигрени.
Мигрень - это не просто головные боли. Она носит хронический характер, протекает очень болезненно, и для некоторых людей может длиться днями, внося хаос в их жизнь и планы. Возникают и периоды прояснения мигрени, они как предупреждающие чувствительные знаки предстоящей головной боли: вспышки света, пятна, покалывание в глазах, тошнота, повышенная чувствительность к свету и шуму.
Древние писания и исторические артефакты говорят, что мигрень существует тысячелетия, но до конца еще не изучена. Было высказано предположение, что мигрень возникает, если есть проблема с циркуляцией крови к головному мозгу, но в последнее время была выявлена и неврологическая причина, возможно связанная с дисфункцией ствола головного мозга.
Мы знаем, что есть наследственная предрасположенность людей к мигрени и что экологические факторы тоже могут спровоцировать атаки. Мигрень могут вызывать некоторые продукты питания, запахи, бессонница, гормональные изменения или аллергия, у других людей мигрень может возникать без причины. Обычная медикаментозная терапия опирается на сильные обезболивающие и противорвотные лекарства: бета-блокаторы, антидепрессанты, противосудорожные препараты. Они применяются для того, чтобы уменьшить частоту приступов.
Тем не менее есть страдающие и разочарованные пациенты, так как эти медикаменты недостаточно эффективны.
Вместе с тем продолжают развиваться аллопатические направления, и те, кто не нашел выход для себя за все это время, сможет найти новые лекарственные средства, которые принесут облегчение.
Сверхъестественные способности гомеопатии
Конечно, страдающим мигренью нужно предлагать гомеопатию, и для некоторых результаты могут быть чудесными. В течение последних 24 лет в моей практике был необычный пациент, у которого после приема гомеопатических средств никогда больше не было мигрени. Вообще я заметила, что при применении гомеопатических препаратов приступов мигрени становится меньше, они становятся не такими тяжелыми и продолжительными. Если пациент страдает мигренью в течение долгого времени, как Линда, или существует наследственная предрасположенность, положительный результат не придет быстро, даже если у пациента не возникает никаких стрессов в течение нескольких месяцев. Так как я вкладываю свою душу во все что делаю, то почти всегда добиваюсь результата. Когда я впервые вижу пациента с мигренью, я убеждаюсь, что он или проходил, или только будет проходить тщательное медицинское обследование, чтобы исключить другие возможные причины возникновения головной боли, такие как синусит, проблемы, связанные с зубами и височно-нижнечелюстным суставом, со зрением или структурными изменениями: перекос в области, шеи, спины или плеч. Нарушение пищеварения, гормональные проблемы, более свойственные женщинам, дисбаланс сахара в крови, стрессы, конечно же, могут являться другими возможными причинами возникновения головной боли. Наконец, самое тревожное это то, что головные боли могут быть связаны с поражением головного мозга, раковыми или доброкачественными образованиями, так что важно знать, что мы лечим. Я всегда внимательно изучаю историю болезни, чтобы выявить, знает ли пациент, что вызывает у него мигрень или нет. Но даже, если он не знает, я всегда даю рекомендации, чего нужно избегать в диете. Это алкогольные напитки (особенно пиво и красное вино), глутамат натрия, который содержится в Азиатских готовых продуктах питания, соленые и чрезмерно обработанные продукты, шоколад, выдержанные сорта сыров, продукты питания содержащие искусственный подсластитель, аспартам и кофеин. Я также стараюсь выяснить характер этих болей, локализацию боли, что помогает ее облегчить (если что-то помогает), и есть ли какие-либо сопутствующие симптомы, такие как тошнота, боль в мышцах, нарушение зрения. В конце концов я стараюсь понять причины возникновения головной боли применительно к образу жизни человека и всегда назначаю лечение, направленное на организм в целом, не ограничиваясь только мигренью.
Для Линды, вроде бы здоровой, но мнительной женщины, головные боли были отклонением от нормы. Когда она чувствовала себя хорошо, она регулярно занималась физическими упражнениями, активно общалась с друзьями. В семье она была тем человеком, который следил за питанием. Она любила готовить для своей семьи, состоящей из 4 человек. Ее расстраивало, что за последнее десятилетие она поправилась на 20 фунтов и никак не могла сбросить лишний вес. При первых признаках мигрени Линда пользовалась инъекциями Imitrex. Хотя это и не очень надежное средство, но Imitrex единственное лекарственное средство, которое хоть немного помогало ей. Линду беспокоило постоянное употребление этого лекарства. После наступления менопаузы ее кровяное давление стало немного выше, а Imitrex был противопоказан для людей с гипертонией. Она также знала, что повышенное давление у нее было из-за лишнего веса. У Линды были и другие жалобы, такие как легкий артрит кистей рук. Приступы были в основном жесткими по утрам, а с годами казалось, их состояние становилось только хуже. Она также вспомнила, что страдает от запоров. Обследование, которое она принесла в свой первый визит, не выявило каких-либо других проблем. Линда вела себя немного равнодушно и сильно потела.
Линда пожаловалась на бессонницу. Она сказала, что когда беспокоится о муже или о своей семье, то не может заснуть. Все это было ей свойственно во время нашей первой встречи, она вела себя особенно воинственно. Годом раньше ее муж потерял работу, и хотя они откладывали деньги на пенсию, большая часть их денежных средств была вложена в обанкротившиеся компании. Линда любила свою работу с маленькими детьми и любила воспитывать своих сыновей, которые сейчас уже взрослые, и надеялась на более спокойный период в своей жизни. С потерей работы мужа и сокращением их пенсионных фондов о том, чтобы выходить на пенсию, не могло быть и речи. В моей практике я заметила, что сейчас экономические и личные финансовые ситуации являются самыми большими стрессами в жизни людей, и они безусловно усугубляют существующие проблемы со здоровьем, как это произошло с Линдой. (Возможно такие ситуации возникают потому, что многие американцы все больше и больше становятся меркантильными и в случае возникновения денежных затруднений мало к кому могут обратиться за помощью. Отсутствие сильной поддержки семьи, чувства общности, когда наваливаются кредиты, которые не могут быть оплачены, медицинская страховка, срок которой истек, и растущие счета только осложняют дело. Мне бы хотелось, чтобы помимо изучения эффективных способов выхода из финансовых трудностей и в стране, и в культуре мы также изменили наши ценности и приоритеты по отношению к тем людям, которых мы любим, работе, которая помогает, приятном времяпровождении выходящем за рамки приобретения товаров).
Средство от мигрени
Линда объясняла свою бессонницу повышенной умственной активностью. Составляя списки, она беспокоилась о том, что забыла сделать накануне или что ей следовало бы сделать на следующий день. Такое беспокойство, которое в основном проявлялось ночью, уменьшалось в течение дня, так как Линда была поглощена работой и решением проблем. Ее жизненный настрой с учетом ее финансовой ситуации и сорванных планов выхода на пенсию говорил о том, что она будет просто тащиться вперед. У нее действительно не было никакого выбора, кроме как сосредоточиться на работе. Помогало и то, что она любила людей, с которыми работала и, чувствовала, что ее ценят, как учителя. В общем Линда отчетливо отдавала себе отчет в том, что она делает, хотя и жаловалась на свою память, не зная, то ли это дело в возрасте или в постоянной многозадачности, или финансовом стрессе. Я спросила, влияла ли плохая память на ее работу учителем, и она ответила, что нет, но это было чем-то вроде потерять свои ключи или забыть зачем войти в комнату.
Когда пациенты сидят передо мной, я изучаю их состояние, задаю конкретные вопросы, чтобы правильно подобрать эффективные лекарственные средства или наоборот уменьшить количество препаратов до небольшой дозы и отбросить те без которых можно обойтись.
Просматривая историю болезни Линды , изучая природу возникновения ее головной боли, воспаление суставов, хронический запор и бессонницу, я также учла ее темперамент, работу, повышенное внимание к деталям и пришла к выводу, что лучшими кандидатами среди лекарственных средств были Calcarea carbonica, Silica, Carsinosin, Natrum muriaticum и Nux vomica. Я была удовлетворена этим списком, так как думаю, что пациент, который нуждается в любом из этих средств на конституциональном уровне, обычно проявляет себя как приятный, ответственный, аккуратный и организованный человек, хотя каждый по разным причинам, и все эти качества свойственны Линде. Те, на кого Carinosin оказывает благотворное действие, нуждаются в заботе. Хотя они довольно уравновешенны и доброжелательны, в периоды, когда они испытывают стресс, они выходят из себя или получают сильную физическую разрядку. Я не увидела этих качеств в Линде, поэтому отказалась от этого лекарства. Кроме того Линда не была темпераментной или владеющей собой женщиной, которая нуждается конституционно в Nux vomica. Честно говоря, сложно представить типичного представителя Nux vomica женщиной среднего возраста, работающей воспитателем в детском саду, так как эта работа требует чрезмерного терпения. Природа возникновения мигрени у Линды, конечно, подходит для характера симптомов Natrum muriaticum, но ее общие физические симптомы (холодность, иногда возникающие запоры) не соответсвуют им, то есть она проявляет себя холодной (чопорной), страдающей запором — полная противоположность тем, кто нуждается в Natrium muriaticum. Я, конечно, ожидала увидеть какое-то стремление к уединению, когда на душе грустно или человек чем-то расстроен, так как это классическое поведение Natrium muriaticum. Но Линда пошла в противоположном направлении, ища помощи у друзей и родных, когда ей это было необходимо. Поэтому и это лекарство я отвергла.
В конце концов я остановилась на Calcarea carbonica и Silica, два средства, которые имеют широкий спектр действия. Применяя Silica, я ожидала увидеть больше основополагающей слабости, хрупкости и что-то, что может сделать пациента жестким как способ самозащиты. В случае Линды я не увидела ни слабости, ни жесткости, а скорее того, кто самосовершенствовался за счет тяжелой работы и коммуникативных связей, что и подходит характеристикам Calcarea carbonica. Проблема Линды была в том, что она не могла похудеть, была холодна в общении, сильно потела, и я еще раз убедилась, что это подтверждает мой выбор в пользу Calcarea carbonica.
Я назначила Линде принимать ежедневно Calcarea carbonica 12C. Я также предложила ей попробовать травы Баттербер совместно с витаминами группы B. И я рекомендовала ей рыбий жир, чтобы снять воспаление и ощущение дискомфорта с суставов.
Первые прекрасные результаты
Когда Линда спустя 6 недель снова пришла ко мне, она вся сияла в зале ожидания. Линда провела полтора чудесных месяца без боли. Лишь однажды у нее возникла головная боль, но Imitrex позаботился об этом. Это было большим достижением, так как обычно 3-4 и более раз в течение 6 недель у нее возникали сильные головные боли. Линда сообщила, что в целом чувствовала себя очень хорошо, лучше спала, утренний дискомфорт суставов и скованность исчезли, и добавила, что первый раз в своей жизни у нее нормально работал кишечник. Это была победа. Хотя и сложно было понять, что точно сыграло роль для ее улучшения (Calcarea carbonica, пищевые добавки или даже случайность), меня это не слишком заботит сейчас. Я просто хочу, чтобы ее головные боли стали меньше и не такими сильными. При лечении таких больных, как Линда, с многолетними хроническими заболеваниями, как правило, мы можем с уверенностью сказать, что произошло только по прошествии определенного периода времени от года или двух лечения. И все-таки известие о том, что она почувствовала себя лучше в целом, и у нее не было запоров первый раз в жизни, заставило меня думать, что он работает и приводит к хорошему эффекту, так как я не рассчитывала, что только добавки могут вызвать такой эффект. Я посоветовала ей придерживаться этого же лечения и в последующие несколько месяцев. Через два месяца спустя ее мигрень полностью прошла. Это безусловно была отличная новость!
В последующие несколько месяцев плохие финансовые новости нанесли удар по ее семье, как впрочем, и по другим семьям, когда экономический кризис перешел на юг страны, стресс сильно повлиял на Линду. В свой последующий визит она рассказала, что у нее случилось три приступа мигрени, и она сорвалась. В двух случаях возникновения головной боли Imitrex не смог помочь ей. Я полагаю, что по большей части люди реагируют на стресс в предсказуемой форме (часто в зависимости от их типа телосложения), поэтому думаю, что у Линды возникла мигрень именно во время этого напряженного периода. Вероятно, что 12С степень разведения Calcarea carbonica не была достаточно сильной в тот момент. Поэтому я прописала ей дозу Calcarea carbonica 200С и призвала продолжить принимать добавки.
Спустя два месяца я говорила с Линдой по телефону. Она сообщила, что в целом чувствует себя хорошо и что только однажды возникла головная боль, которую она сняла при помощи Imitrex. Меня успокоило то, что мы были на верном пути к выздоровлению.
Счастье быть здоровым
В течение последующих лет я продолжала работать с Линдой, и она в целом достигла успехов. У нее, безусловно, уменьшились головные боли, а когда у нее и случался приступ мигрени, симптомы были не такими сильными и затяжными, и их можно было предотвратить общепринятым лечением. Бывает и так, что у Линды в течение нескольких месяцев подряд не возникало головной боли. Это большое достижение за те 40 с лишним лет страданий от мигрени по 2-3 месяца подряд, и каждый приступ мог длится по 2-3 дня. Она нашла пути борьбы со стрессом и стала поддержкой для своего мужа, когда у него возникают трудности в профессиональной деятельности. Эти попытки по уменьшению стрессовых ситуаций, также должны помочь ей облегчить головные боли. Порой, особенно в периоды возникновения стрессов, Линде начала помогать добавочная доза Calcarea carbonica. Сейчас Линда чрезвычайно счастлива вернуться вновь к жизни, строить планы и реализовывать их. Она охотно посылает ко мне своих друзей и родственников в качестве пациентов.
Таким образом, если вы врач-гомеопат, присоединяйтесь и оказывайте помощь всем, кто страдает мигренью. Если же вы сами страдаете от головной боли, ищите профессиональной помощи врача-гомеопата. Гомеопатии и природной медицине есть что предложить, и результаты, как правило, не замедлят себя ждать. Освободить кого-то от хронической или периодической мучительной головной боли действительно полезно для всех.
Многие студенты спрашивают, целесообразно ли употреблять гомеопатические препараты в момент возникновения приступа мигрени или может быть лучше применять системное лечение, усиленное или комбинированное. Я не нахожу эти принципы какими-то особенно полезными, хотя и применяла их в своем лечение со многими пациентами на протяжении многих лет. Самый лучший метод, по моему мнению, это выявить приблизительно лекарственное средство и лечить конституционно в целях сокращения количества приступов мигрени.
Lipton, RB и др.al.Petasities hybridus (корень Белокопытника) является эффективным профилактическим средством для лечения мигрени. Неврология 200463:2240-2244
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МИГРЕНИ ЕСТЕСТВЕННЫМ ПУТЕМ
В дополнение к гомеопатии многие естественные медицинские методы могут помочь и предотвратить и вылечить мигрень. Каждый случай индивидуальный, и можно порекомендовать и лекарство, и дозы от заслуживающего доверия поставщика. Вот некоторые методы, которые я использую по отношению к пациентам, страдающим мигренью.
НАДЛЕЖАЩАЯ ГИДРАТАЦИЯ.
Фактический объем жидкости варьируется у человека в зависимости от типа конституционного строения, уровня активности, др. диетических факторов, но для многих людей быть адекватно гидратированным жизненно важно и имеет большое значение.
БЕЛОКОПЫТНИК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ.
Исследования от 28 Декабря, 2004 года по вопросам неврологии показали, что трава Белокопытника (Petasites hybridus) является очень эффективной мерой профилактики. В течение 4-х месяцев пациенты, которые принимали по две таблетки 75 мг Белокопытника в день, значительно сократили частоту возникновения головной боли в среднем на 48% (по сравнению с 26 % сокращением частоты возникновения мигрени у тех, кто получал плацебо).Эксперты советуют выбирать экстракт Белокопытника с гарантией, что он не содержит алкалоиды пирролизидина, который очень токсичен для печени, и принимать эту траву во время еды.
ВИТАМИН В-6.
Я часто предлагаю пить высокие суточные дозы Витамина В-6 (например: 100 мг. в день) в качестве профилактического средства, потому что этот витамин водорастворимый. Рекомендуется его принимать и с другими витаминами группы В.
СНИЖАЕМ СТРЕСС.
Я советую использовать различные техники массажа, такие как обратная биологическая связь и другие снижающие стресс методики, например медитация. Не следует забывать о регулярных аэробных упражнениях. Они рекомендуются в качестве профилактического средства для того, чтобы снизить уровень стресса человека в целом, но некоторые люди могут использовать эти средства для достижения хорошего эффекта во время мигрени.
ГИДРОТЕРАПИЯ.
Некоторые пациенты чувствуют облегчение от короткой 5-минутной очень горячей ванны для ног в начале возникновения головной боли. Другие чувствуют себя лучше, используя лед на голову. Сочетание этих методов лечения также приносит пользу некоторым пациентам.
