(Статья из журнала «Homeopathy Today» Национального Центра Гомеопатии, США.
Февраль, 2005 г., выпуск 25, №1, стр. 23)

Миранда Кастро, имеет Первый Сертификат по гомеопатии, сертифицированный
классический гомеопат

Алкоголь, кофеин, сахар, специи и табак - все это сильные «лекарства», и они могут нанести вред, если ими злоупотреблять или если человек чувствителен к ним. Некоторые люди употребляют кофеин (кофе или чай), чтобы взбодриться, проснуться утром. Кофеин, а также сахар, сигареты и даже острая пища успокаивают нервную систему в течение дня, а затем алкоголь - чтобы отключиться на ночь. Кроме того, что эти средства способствуют выведению из организма витаминов и минералов, они очень вредны сами по себе.
Алкоголь
В небольших количествах алкоголь может быть полезен (красное вино способствует хорошему пищеварению и уменьшает риск возникновения сердечных заболеваний). В чрезмерных количествах он токсичен и влияет на работу печени и мозга, вызывая тошноту и бессознательное состояние. Если у вас возникают головные боли, диарея, запор, раздражительность или любые другие серьезные физические и эмоциональные симптомы при употреблении алкоголя, то у вас повышенная чувствительность к нему.
Спиртные напитки первоначально оказывают успокаивающее, а затем стимулирующее действие. Поэтому некоторые люди становятся сонными, если выпили слишком много и слишком быстро, а другие, которые пили в течение какого-то периода времени, наоборот возбуждаются. В качестве успокаивающего алкоголь может притуплять эмоциональную и физическую боль, поэтому люди прибегают к этому средству, когда подавлены или расстроены.
Алкоголь может приносить радость в умеренных количествах, но хорошо известен факт пристрастия к нему. Алкогольная зависимость это болезненное, разрушающее и трагическое состояние. Алкоголики могут потерять все, что им дорого: семью, работу, дом, самоуважение и даже тягу к жизни.
Чай и кофе
Чай и кофе являются потенциальными возбуждающими средствами, так как содержат кофеин в различных концентрациях. Длительное употребление чая и/или кофе может вызвать хроническую усталость, преждевременное старение и даже депрессию.
Кофеин стимулирует искусственную энергию, к сожалению, лишь маскирующую симптомы усталости, поэтому люди, пьющие много кофе, могут, в конце концов, просто прийти к истощению энергии. Гораздо разумнее уменьшить употребление данных напитков и устранить лежащие в основе причины стрессов; лучше хорошо выспаться, чем поддерживать себя кофеином и создавать физические проблемы, лечение которых займет гораздо больше времени и сил.
Если у вас наблюдается дрожь, учащенное сердцебиение или вам трудно заснуть, а перед этим вы выпили чашку кофе или чая, тогда, возможно, у вас повышенная чувствительность к кофеину. Скорее всего, вам станет лучше, если вы сократите их употребление.
Имеет смысл прекратить употребление кофеина, особенно, при повышенном стрессе или пить его умеренно только в первой половине дня или если вам надо взбодриться, например, перед длительной поездкой. Постоянное употребление чая или кофе на работе или дома может стать привычкой. Привычки - это успокаивающие и утешающие ритуалы, которые, к сожалению, могут вызвать стрессы или даже отрицательно сказаться на здоровье.
Сахар
Чрезмерное употребление сахара может привести к целому ряду хронических заболеваний, начиная от синдрома раздраженного кишечника до гипогликемии и диабета. Некоторые эксперты считают, что именно сахар, а не жир, является главной причиной возникновения коронарной болезни сердца, так как вызывает повышение уровня холестерина, триглицеридов, мочевой кислоты, инсулина и кортизола в крови. Он способствует возникновению гиперактивности у детей. Белый сахар вызывает ожирение, кариес и не имеет настоящей пищевой ценности.
Злоупотребление сахаром в любой форме очень вредно. Некоторые «натуральные» соки для детей «без добавления» сахара содержат фруктозу, которая эквивалентна четырем с половиной чайным ложкам сахара. Фруктоза производится не из фруктов, а особым способом из рафинированного сахара, который считается более вредным, чем сахароза.
Чтобы сократить употребление сахара, вам нужно заняться детективной деятельностью. Проведите свое собственное расследование в супермаркете - сахар указан в миллиграммах в составе большинства продуктов как углевод. В каждых 5 г содержится около одной чайной ложки сахара.
Шоколад
Шоколад содержит кофеин, теобромин (сердечный стимулятор), витамины и минералы, а также небольшое количество химического вещества, выделяющегося в мозгу, когда мы любим или испытываем эйфорию. Считается, что, в некоторой степени, именно из-за этого вещества рождается пристрастие к шоколаду, так как происходит выработка «гормонов радости» в нашем мозгу. Шоколад является сильным успокаивающим и комплексным возбуждающим средством и его частое употребление может быть весьма вредным, особенно если люди заменяют им обычную пищу.
Острая пища
Некоторые люди употребляют острую пищу в качестве стимулирующего средства, когда испытывают перевозбуждение или депрессию от стресса. Перец - черный, чили или кайенский перец в соусе Табаско - это стимулирующее средство, способное взбодрить нас, если мы чувствуем усталость. Перец печально известен тем, что вызывает проблемы с пищеварением: диарея, боли в желудке, изжога, газообразование. Также обычным побочным явлением употребления острой пищи является раздражительность.
Табак
Табачный дым содержит угрожающее количество вредных химических веществ, включая высокую концентрацию формальдегидов, кадмия и 43 канцерогена. Табак является одновременно и возбуждающим средством, и релаксантом, он также подавляет аппетит, что делает его привлекательным, в частности, для женщин, которые все больше и больше прибегают к табаку. Без сомнения, курение табака причиняет вред здоровью, вызывая рак, сердечные заболевания и эмфизему.
Нельзя недооценивать сам ритуал курения - это очень сильное мотивирующее средство. Сейчас курение становится антисоциальным актом, курящие люди воспринимают себя как изгои, что, однако, может привести к обратным результатам и усилить их желание курить.
Гомеопатическое лечение
Если ежедневный прием вышеперечисленных возбуждающих и успокаивающих средств для вас просто плохая привычка, перенятая у друзей, родственников или из средств массовой информации и ваш организм достаточно крепок, тогда, возможно, чтобы прекратить их употребление, вам потребуется примерно 48 часов. Если же вам очень трудно обходиться без них, вы чувствуете себя измученным, у вас болит голова и даже понижается настроение, тогда вы чрезмерно злоупотребляете этими средствами, неважно, касается ли это шоколада, диетической колы, чая, пива, вина или каппучино.
Алкогольная и табачная зависимости - это более сложные и коварные виды зависимостей и многим людям требуется профессиональная помощь, чтобы успешно их побороть. Профессионалы должны выявить и устранить лежащие в основе стрессы. приведшие к появлению зависимости.
Ниже перечислены гомеопатические препараты, которые могут помочь вам бороться с побочными действиями или же полностью устранить нежелательные симптомы при полном отказе от стимулирующих средств, они помогут вашему организму восстановить равновесие и поддержать вашу расшатанную нервную систему. Вы можете также применять их, когда чрезмерно злоупотребили данными средствами.
Алюмина
Побочное действие от чая (особенно, если он был заварен в алюминиевой посуде). Ментально и физически вялый и измученный человек. Хочет лечь, но отдых не помогает. Сильный запор. Зудящая сухая кожа.
Аргентум нитрикум
Побочные действия от сахара/конфет. Сильная тяга к сладкому в любом виде. Человек ест сахар прямо из сахарницы, когда испытывает отчаяние (и никто этого не видит). Характерные симптомы: диарея, диарея, чередующаяся с запором, вздутие живота, газообразование, боли в желудке.
Если у вас наблюдается дрожь, учащенное сердцебиение или вам трудно заснуть, а перед этим вы выпили чашку кофе или чая, тогда, возможно, у вас повышенная чувствительность к кофеину. Скорее всего, вам станет лучше, если вы сократите их употребление.
Имеет смысл прекратить употребление кофеина, особенно, при повышенном стрессе или пить его умеренно только в первой половине дня или если вам надо взбодриться, например, перед длительной поездкой. Постоянное употребление чая или кофе на работе или дома может стать привычкой. Привычки - это успокаивающие и утешающие ритуалы, которые, к сожалению, могут вызвать стрессы или даже отрицательно сказаться на здоровье.
Сахар
Чрезмерное употребление сахара может привести к целому ряду хронических заболеваний, начиная от синдрома раздраженного кишечника до гипогликемии и диабета. Некоторые эксперты считают, что именно сахар, а не жир, является главной причиной возникновения коронарной болезни сердца, так как вызывает повышение уровня холестерина, триглицеридов, мочевой кислоты, инсулина и кортизола в крови. Он способствует возникновению гиперактивности у детей. Белый сахар вызывает ожирение, кариес и не имеет настоящей пищевой ценности.
Злоупотребление сахаром в любой форме очень вредно. Некоторые «натуральные» соки для детей «без добавления» сахара содержат фруктозу, которая эквивалентна четырем с половиной чайным ложкам сахара. Фруктоза производится не из фруктов, а из особым способом рафинированного сахара, который считается более вредным, чем сахароза.
Чтобы сократить употребление сахара, вам нужно заняться детективной деятельностью. Проведите свое собственное расследование в супермаркете - сахар указан в миллиграммах в составе большинства продуктов как углевод. В каждых 5 г содержится около одной чайной ложки сахара.
Шоколад
Шоколад содержит кофеин, теобромин (сердечный стимулятор), витамины и минералы, а также небольшое количество химического вещества, выделяющегося в мозгу, когда мы любим или испытываем эйфорию. Считается, что, в некоторой степени, именно из-за этого вещества рождается пристрастие к шоколаду, так как происходит выработка «гормонов радости» в нашем мозгу. Шоколад является сильным успокаивающим и комплексным возбуждающим средством и его частое употребление может быть весьма вредным, особенно если люди заменяют им обычную пищу.
Острая пища
Некоторые люди употребляют острую пищу в качестве стимулирующего средства, когда испытывают перевозбуждение или депрессию от стресса. Перец - черный, чили или кайенский перец в соусе Табаско - это стимулирующее средство, способное взбодрить нас, если мы чувствуем усталость. Перец печально известен тем, что вызывает проблемы с пищеварением: диарея, боли в желудке, изжога, газообразование. Также обычным побочным явлением употребления острой пищи является раздражительность.
Каладиум
Ослабляет тягу к табаку и может помочь выработать отвращение к нему. В качестве вспомогательного средства при борьбе с курением используйте низкие потенции препарата в течение нескольких дней.
Калькареа фосфорика
Побочные действия от употребления безалкогольных напитков. При злоупотреблении - потеря аппетита (особенно, у детей). Человек бледный, осунувшийся, неудовлетворенный. Обычные симптомы: кариес, диарея, боли в желудке.
Хамомилла
Побочные действия от кофе. Бессонница, беспокойство и сильная раздражительность. Симптомы: тошнота, головная боль, боли в желудке, диарея.
Хина
Побочные действия от чая. Нервное истощение, анемия и подавленное настроение. Человек чувствителен к свету, запахам, шуму, часто расстроен. Обычные симптомы: головная боль, носовые кровотечения, тошнота, расстройство пищеварения, вздутие живота, диарея, газообразование, бессонница, сон не дает отдыха.
Шоколад
Побочные действия от шоколада. Раздражительность, особенно дома; трудности с концентрацией внимания. Характерные симптомы: усталость, головные боли, вздутие живота.
Кофея круда
Побочные действия кофеина. После чрезмерного употребления кофеина человек словно «пьянеет» (кофе, чай или другие безалкогольные напитки). Он перевозбужден и очень эмоционален. Чувствителен к запахам и шуму. Беспокоен и не может расслабиться или уснуть; сон весьма поверхностный.
Игнация
Человек чувствителен к кофеину и табачному дыму. При небольших дозах данных раздражителей обычны следующие симптомы: озноб, головная боль, расстройство пищеварения, бессонница.
Ликоподиум
Побочные действия от сахара/конфет. Тяга к сладкому, особенно, к шоколаду. Плохой аппетит, сытость после употребления незначительного количества пищи. Тревога и раздражительность. Очень сильное газообразование.
Нукс вомика
Побочные действия любого из вышеупомянутых средств, будь то острые симптомы (дети возбуждены и раздражительны после приема непривычной пищи, например, после вечеринки) или же хронические (при длительном употреблении кофе, алкоголя или острой пищи). Раздражительность, особенно после того, как человек бросил курить. Учащенное сердцебиение и озноб от злоупотребления кофеином. Симптомы: напряженность, истощение, головная боль (особенно, с похмелья) и бессонница.
Опиум
Побочные действия алкоголя. Острое алкогольное отравление с рвотой или без нее. Человек вялый и ужасно выглядит («заторможенный»). Медлительный ментально и физически. Горячий и потливый.
Стафизагрия
Побочные действия от табака. Стимулирует возникновение отвращения к табаку у тех, кто курит, чтобы подавить боль или гнев. После прекращения курения снова непредсказуемо возникает гнев - человек похож на вулкан, готовый вот-вот взорваться.
Ацидум сульфурикум
Побочные действия алкоголя. Бессилие, дрожь, тяга к возбуждающим средствам. Человек нетерпелив и раздражителен - все делает на бегу. Характерные симптомы: изжога, диарея, геморрой. Препарат помогает выработать отвращение к алкоголю.
Табакум
Побочные действия табака. Помогает справиться с симптомами тем, кто бросил курить. Обычные симптомы: тошнота, головокружение, чувство «потери почвы под ногами».
Тэа
Побочные действия от чая. Нервное истощение, учащенное сердцебиение и расстройство пищеварения. У человека такое чувство, как будто он одурманен.


Краснодарский краевой центр гомеопатии, 2006 г.

Перевод Пак Е.Р.

Вернуться